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やぼったい体から卒業!遅ればせながら筋トレデビューしました

筋トレをする意味 筋トレをすると体の基礎代謝量がアップしますので、健康的で太りにくい体に変身することができるようになります。 しかし、筋トレを行[...] もっと読む...
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自炊にも慣れて最近は作り置きにハマっています

お弁当のおかずについて 気温が高い日は、食べ物が腐りやすくなってしまいます。 腐った食品を食べてしまうと食中毒になってしまうことがあります。 [...] もっと読む...
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梅雨の季節到来。ビニール傘はいい加減卒業します!

傘の選び方 傘を選ぶ際には何を基準にして選ぶのが良いのでしょうか? 一番大事な点は傘のサイズです。 傘を開いた場合の直径を目安にするのがお勧め[...] もっと読む...

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